冰袋很實(shí)用，不過溫度也要注意。很多人以為冷敷，溫度當(dāng)然是低一點(diǎn)好了。確實(shí)，因?yàn)槔浞笠话闶擎?zhèn)痛，消炎，如果溫度低一點(diǎn)，那么效果也會更好一些。冷一點(diǎn)是舒服了一點(diǎn)，也不能太低，雖然冰袋的溫度都在安全范圍，但是有的朋友拿其他的低溫的物品代替冰袋冷敷時(shí)，就容易出現(xiàn)損傷的情況。這就跟天氣熱，吹太多空調(diào)容易感冒一樣，凡事有個(gè)度。

怎樣的冰袋才是舒適的冰袋，這個(gè)雖然看每個(gè)人的體驗(yàn)，卻也有一定的標(biāo)準(zhǔn)。體驗(yàn)是很主觀的，而且經(jīng)常要對比才能有結(jié)果。就像以前的冰袋，包裝都比較差，而且里面的水袋容易破。現(xiàn)在生產(chǎn)的冰袋質(zhì)量好了很多，但是制冷有可能達(dá)不到要求。好的冰袋看這兩點(diǎn)：溫度和穩(wěn)定性。溫度并不是要多低，達(dá)到一個(gè)舒適的溫度就可以了。現(xiàn)在的冰袋一般是幾度到十幾度的區(qū)間，其實(shí)舒適度并不高。優(yōu)質(zhì)的冰袋小編覺得應(yīng)該是亞低溫冷敷的冰袋，恒溫27-32攝氏度。

說起亞低溫冷敷，是現(xiàn)在在發(fā)達(dá)國家和地區(qū)普遍認(rèn)可的一種冷敷溫度。這種溫度既不會太冰冷刺激，又可以達(dá)到相應(yīng)的冷敷效果。而且溫度比較恒定。這就是剛才說到的穩(wěn)定性的問題。市面上其實(shí)有不少的冰袋，穩(wěn)定性不好，而且不夠均勻，一會兒低溫，一會兒又沒什么效果，溫度有波動(dòng)，體驗(yàn)自然就沒那么好了。

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